那有单手肩上投篮视频
单手肩上投篮的动作方法和动作要领?？
右手投篮时🦛🐭——|🌴🐃，右脚在前🦊——_🌹🐃，左脚稍后*|-😹🛷，两膝微屈🧵_🪶🦇，重心落在两脚掌上🐝🎳_-🦠🦉。右手五指自然分开🦧-*，翻腕持球的后部稍下部位😭|🦔🐉，
右手投篮时🐗🌼_-😬😍，右脚在前😫|🐥🏅，左脚稍后🐯🎱_🤓🔮，两膝微屈🦢_——😝🦏，重心落在两脚掌上🎫——🐪。右手五指自然分开😣🐕_🕸，翻腕持球的后部稍下部位😹-——⭐️，
右手投篮时🦛🐭——|🌴🐃，右脚在前🦊——_🌹🐃，左脚稍后*|-😹🛷，两膝微屈🧵_🪶🦇，重心落在两脚掌上🐝🎳_-🦠🦉。右手五指自然分开🦧-*，翻腕持球的后部稍下部位😭|🦔🐉，
右手投篮时🐗🌼_-😬😍，右脚在前😫|🐥🏅，左脚稍后🐯🎱_🤓🔮，两膝微屈🦢_——😝🦏，重心落在两脚掌上🎫——🐪。右手五指自然分开😣🐕_🕸，翻腕持球的后部稍下部位😹-——⭐️，
1🦓-😴、原地单手肩上投篮以右手投篮为例🎯🎫|🏒，右手五指自然分开🐣-|🥍，手心空出🐝-_🕊🐟，有指根以上的部位持球😍-🦣，大拇指与小拇指控制球体🐀_🐓，左手扶在球的左侧🦍-🧧🐕🦺，右臂屈肘🤮🐒-_😳，肘关节自然下垂🦅🐯|🐏，置球于右肩前上方😁__♦😎，目视篮球🥊|_🦟🤗。2🦊🌦————🍀、两脚左右或前后开立*_🦆🌈，两膝微屈🤤——*，重心落在两脚掌上🎎||🪰。投篮时🦔🤩|_🦇🌥，下肢蹬地发力🌺☀️——♣💐，右臂向前上方抬肘伸臂😦🌳——🦗，手到此结束了？🌷🦗——|🤔🐵。
详情请查看视频回答😤_♠🌔，
原地单手肩上投篮的动作方法和要领?？
右手投篮时🕸——🪳🦡，右脚在前👺——|🌼🦕，左脚稍后🏸_——🍃，两膝微屈🐌🃏_——😺🐭，重心落在两脚掌上🐹*|😷😁。右手五指自然分开🦓|😼🐞，翻腕持球的后部稍下部位🏸-🦓，
\x0d\x0a二🦆|-*、持球姿势🦉🐄-🐸：x0d\x0a\x0d\x0a以可手投篮为例🤡☁️__🦏🌕。右手持球于肩上🌏-🐨🌎，手腕后翻🐰-👽🦙，前臂与地面接近垂直🌴*_|🦆*，左手扶球的左侧😠🐉|_🍀。两腿微屈🌪|——🌩😜，右脚略前于左脚*🦮_-🐏，身体的重量落在两脚掌上🦁⛳--🎖。眼睛注视篮圈前沿或碰板点🎄🐗|🐓😱。x0d\x0a三😨--🐗、持球手型🧨-_🌸😯：x0d\x0a\x0d\x0a手指自然分开🦘————🦠🐳，掌心空出🐦🐬|🌸，托是什么🦒|🏵。
什么是原地单手肩上投篮?？
原地单手肩上投篮🦀|——🌔🐭。这是比赛中应用最广泛的投篮方法🦌*|-😀，是行进间单手肩上投篮*|——🌦🤑、跳起单手肩上投篮的基础🐵_🐨🐅。右手投篮时🦡__☄️🐨，右手五指自然分开😇🐆|🦉，手心空出*🦜_😁，屈肘持球于右肩上🐾——🎰，左手扶住球的左侧🐝🦁_——🐉，两脚开立🌕|🐒，右脚稍前🤭-☘，重心落在两脚上🤯_*。投篮出手时🦡🦉——_🦃，下肢蹬地发力🦈🦗_😬🦉，右臂抬肘伸臂🦏|✨⚾，手腕前屈🐸😢——🧐😥，食指🐳🎮_-🐑、中指用力拨球😐-🐀✨，..
1🤠🐓_-🎊🦗、单手肩上投篮时用中指跟无名指将球投出🐩*——🐲。2*🐭--😧😄、持球姿势🍂😖_-🦦，以右手投篮为例🐔🧐——|🌦。右手持球于肩上🦈-|🎋🐆，手腕后翻☄️🌟_——🐗，前臂与地面接近垂直🕊——|💀🙊，左手扶球的左侧🐾🐉_🍂。两腿微屈🐷|🦄，右脚略前于左脚🏐🤪_——🐡😲，身体的重量落在两脚掌上🀄🐵-😑。眼睛注视篮圈前沿或碰板点🐾-_🐗😦。3🐏|🎯🪳、持球手型🐅🌴-🤑；手指自然分开🏆😦|🤓，掌心空出🌲————🎏，托球的后下部🌻🪳-🦈😂，手腕后屈🦇*__**，小臂还有呢？
原地单手肩上投篮技术动作?？
一🦆🌺-🐩、原地单手肩上投篮的基本动作1🌹🍀|——🤨、准备动作原地单手肩上投篮的起始动作要领是双脚分开与肩同宽🐫__🦏，膝盖微微弯曲🐹——-😭，身体稍微向前倾斜🕹🌒|_*，保持平衡🌱⛅️——-🧨🐪。同时🤬_🎋，将非投篮手放在篮球下方🦉🦈——😅🌻，并将投篮手的手腕放在篮球的正后方🃏😲-——🐟。2🪢⭐️-😜🦙、举球动作在准备动作的基础上😵🪆|——🦜，将投篮手的手臂向上伸展😠——🤗🍂，同时手腕向内翻转🦔-🤡🎆，将篮球是什么🐪⚾——🐨*。
原地单手肩上投篮动作要领如下🦝_——🌥：1🐬🐼|_🦉😤、准备🌴🧸_|🐡：站立直接🐄🐾--🐄，身体与篮球保持垂直😠|*🐲，双脚分开与肩同宽🤭👿_🐯🍄，肩部和腰部稍微向下倾斜🐦🍀|🦝🌷。同时🐜🌥__🎭🐵，用持球手将篮球握在手中🏑|🐍🌝。2😘_-👺、抬球🐞__🐇：将篮球抬起☁️——|🦌，手掌向上🛷🐪-🦃🎁，并将球放置于肩膀上🪀🦃——🎍，手肘稍微向外侧伸展😟😜_🦕。3🙄🥎——|🐱🎰、出手😇🍀——|🦘🙊：用肩膀带动臂部做出投篮动作🐦——🐘，手臂伸直😰🦄——😛🐓。在释放球的同时🌴😳-_🦕，将身体等会说🌴|🦄🏅。